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面對總是「愛批評」的人,該怎麼辦? | 胡展誥/ 獨評讀好書 ..

人際關係 面對總是「愛批評」的人,該怎麼辦? 作者 胡展誥 2019-11-08 批評是一種不折不扣的傷害,而「批評你是因為愛你」只是包裝著攻擊的糖衣。 圖片來源:Shutterstock 如果「鼓勵」是陪伴他人走向光明的力量,那麼「批評」往往是把人推入黑暗的行為。

金桔功效不只治咳嗽!盤點金桔營養素,3金桔食譜推薦

金桔功效是什麼?. 從中醫的角度來說,金桔的藥理包括了 止咳化痰 、強化人體免疫力、預防感冒和 解宿醉 等效果。. 西醫也認為金桔對人體有益,國外醫療網站 WebMD 記載了金桔的各項好處:. 金桔含有維生素A,是一種對人體視力保健非常重要的營養素,也能 ...

發黴怎麼處理?浴室、矽利康、膠條除黴清潔教學來了!

這時候就要使用對付黴菌的利器—漂白水,再搭配隨手可得的小工具,如:廚房紙巾、牙刷、海綿刷等等,就能夠將發霉清除乾淨。 浴室牆壁、磁磚縫隙發霉 將漂白水以 1:100 的比例稀釋 將廚房紙巾敷在發霉處,並以漂白水浸濕 靜置 1~3 小時(可依發霉情況拉長時間) 使用海綿刷、菜瓜布刷洗,就可以輕鬆除霉 矽利康發霉 將漂白水以 1:100 的比例稀釋 用漂白水將廚房紙巾浸濕,均勻敷在發霉區域 靜置 1~3 小時(可依發霉情況拉長時間) 使用牙刷重點刷洗,將黴菌清除 便當膠條發霉 將保鮮盒的膠條取下 使用牙刷沾取小蘇打粉,刷洗膠條和保鮮盒上蓋 靜置 10 分鐘後,再用清水沖洗乾淨即可 漂白水使用須謹慎! 用漂白水除霉千萬要注意的 3 個重點:

運輸署

所需費用 ﹝ 可於各牌照事務處詢問處查詢、致電1823 電話中心查詢、參閱牌照事務處的牌照費用表 (TD341),或瀏覽運輸署 網頁 ﹞。 4.1.3 商用車輛正式駕駛執照 4.1.3.1 商用車輛類別 駕駛私家小巴 ﹝ 車輛類別04 ﹞、公共小巴 ﹝ 車輛類別05 ﹞、的士 ﹝ 車輛類別06 ﹞、私家巴士 ﹝ 車輛類別09 ﹞、公共巴士 ﹝ 車輛類別10 ﹞、專利公共巴士 ﹝ 車輛類別17 ﹞、中型貨車 ﹝ 車輛類別18 ﹞、重型貨車 ﹝ 車輛類別19 ﹞、掛接式車輛 ﹝ 車輛類別20 ﹞及特別用途車輛 ﹝ 車輛類別21 ﹞的人士須持有商用車輛駕駛執照。 如駕駛執照有效期屆滿超過三年,則不能續領。

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2019 Calendar

About the 2019 Calendar. The 2019 calendar is automatically generated and can always be visited online. Also month calendars in 2019 including week numbers can be viewed at any time by clicking on one of the above months. Additionally you can view also leap years, daylight saving, current moon phase in 2019, moon calendar 2019, world clocks and ...

地相(土地の良し悪し)を見よう【開運風水ガイド】

三角や台形の土地は要注意な地相 敷地めいっぱいに家を建てるとNG 建物内のガレージ駐車場はNG 土地と道路の関係で地相を見る よい道路との関係 悪い道路との関係 地相的に近くにあると良いもの・悪いもの 山 田んぼ・畑 海 川 駅 線路 学校 公園 役所 墓地 賑わっている商店街 神社・寺 工場 病院 銀行 地相とは? 敷地の相のことを "地相" と言います。

貧血吃紅色食物有用嗎?營養師推薦這些食材最補鐵

臺灣素食人口眾多,林姿吟表示,由於植物性的鐵質吸收率較低,因此較葷食者容易缺乏鐵質,平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物,如海菜海藻類:紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面,如:黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等,含有較高的鐵質,可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 (圖片來源:衛福部食藥署-藥物食品安全週報) 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外,鐵質「有沒有吸收進去」也是重點,林姿吟提醒,在攝取含鐵量豐富的食物時,宜搭配富含維生素C的食物,可以增加鐵質的吸收率,每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充,都是很好的維生素C補充方式。 此外,由於咖啡、茶飲中含有單寧酸,會和食物中的鐵結合,降低吸收率,應避免在餐後飲用。

天文の基礎知識:4. 恒星

全天で一番明るい恒星はおおいぬ座のα星シリウスで-1.4等星です。 1等星よりも2.5倍明るい星は0等星、さらに2.5倍明るい星は-1等星のように、マイナス符号をつけてあらわします。 満月は-12.7等星ですし、太陽は-26.7等星となります。

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